白酒本來是健康的，但是有些人一旦提到白酒想到的就是不好，這可能是大多數(shù)人酗酒或者過度飲酒給人 給人留上的潛意識的印象，但其實白酒是健康的，只要你控制好量，那白酒到底健康在哪里了？
白酒有活血通脈，助藥力，增進食欲，消除疲勞，陶冶情志，使人輕快，及御寒提神的功能；另外，飲用少量白酒可以擴張小血管，促進血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，故 對循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。
白酒的好處之一：減壓，有時候一整天腦子沒閑著，卻始終理不出頭緒。而且事情還有很多，這個時候如果被朋友叫去喝酒，那叫一個好字，沒喝的時候，覺得明天要干的事情比登天還難，等喝得差不多了，突然覺得原來的想法特別可笑，“有什么難的，事情都是人做的，天塌下來有高個頂著?！币桓睗M不在乎的樣子。
白酒的好處之三：壯膽，即使再膽大的人也會抹不開的時候，也會有不好意思說的話。沒喝的時候，該說的，想說的，說不出口的。等完喝了，借著酒勁，不管對面坐的是誰，也不管該說不該說的，什么都敢說什 么都敢做。“愛在心里口難開”是不可能了，這回什么都說了。
所以我們要提倡健康喝酒，建議你喝酒要適量，并且盡量喝健康型的白酒，比如醬香型、醇香型的白酒，它是目前公認的對身體傷害小的健康型白酒。
