喝白酒會(huì)發(fā)胖嗎
常常喝酒的人確實(shí)容易發(fā)胖，但酒精自身不會(huì)招致發(fā)胖。喝酒發(fā)胖罕見的緣由是，在喝酒的同時(shí)攝入了較多肉、魚、油脂等量食物，招致能量總攝入超標(biāo)。
各種酒類都含無數(shù)量不等的酒精（又稱乙醇），酒的度數(shù)越高，酒精含量越多。酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量。在這一進(jìn)程中，酒精既不能轉(zhuǎn)化成脂肪，也不能轉(zhuǎn)化爲(wèi)糖或糖原 等任何可以使體重添加的物質(zhì)。而且，酒精總是優(yōu)先被代謝，其自身也無法在體內(nèi)貯存。 （引薦閱讀：雙溝瑰寶坊君坊有幾種）
白酒和啤酒哪個(gè)熱量高
啤酒發(fā)熱量較高，這次要是由于消費(fèi)啤酒的原料是大麥。據(jù)測(cè)定1升12度啤酒，其發(fā)熱量可達(dá)425千卡，相當(dāng)于250克面包，故啤酒有液面子包之稱。
啤酒對(duì)與白酒來講的話，少量飲用更易發(fā)胖。假如加上運(yùn)動(dòng)量增加，當(dāng)攝入總量超越2000千卡時(shí)， 則會(huì)把多余的熱量轉(zhuǎn)化成三，則會(huì)把多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來，從而使人發(fā)胖。爲(wèi)了避免身體過胖，飲用啤酒時(shí)要有節(jié)制 白酒 所含有的僅是水和乙醇（酒精）。酒中的酒精被人體吸收后。雖然也可以氧化供熱。但是飲白酒后所感到的渾身發(fā)熱。并非酒精供熱的后果。而是在酒精的安慰下。由人體的微血管擴(kuò)張。體表少量散熱所致。實(shí)踐上耗費(fèi)的還是體內(nèi)的葡萄糖。據(jù)測(cè)定。每飲烈酒500克。會(huì)使體內(nèi)在內(nèi)所攝取熱量的1/3-1/2被它白白耗費(fèi)掉。
白酒一次喝多少對(duì)身體無益
研討者羅列了他的支持論據(jù)：35歲以下的人，只需喝酒就會(huì)添加患多種病的風(fēng)險(xiǎn)；35～65歲的男性，每周喝5杯以上，女性喝8杯以上，患病的風(fēng)險(xiǎn)隨飲酒量的添加
